Jesień może być fantastyczną porą roku dla ciężarnych – oto powody, dla których fajnie jest być w ciąży właśnie teraz!
Oficjalnie mamy jesień! Niektórzy zacierają już ręce na myśl o ciepłych kocach i herbatach z miodem, kolorowym krajobrazie i długich wieczorach. Inni z utęsknieniem myślą o lecie, które tak szybko odeszło, jak się pojawiło.
Nie ma męczących upałów
Upały są bardzo męczące dla kobiet w ciąży – szczególnie tych, których ostatnie miesiące przypadają na najgorętszy okres w roku. Wysokie temperatury nasilają typowe dolegliwości końcówki ciąży, jak opuchlizna czy zmęczenie. Ciężko korzystać z pięknej pogody, jeśli nie mamy ochoty się ruszać. Na szczęście jesienią jest zupełnie inaczej.
Jesień to dobry czas na bycie w ciąży, ponieważ pogoda nie daje się we znaki (szczególnie, jeśli mamy raczej tę „złotą, polską” za oknem niż pluchę i deszcz). Nie jest ani za gorąco ani przenikliwie zimno. Można cieszyć się jeszcze przyjemnym ciepłem, które nie sprawia, że padamy z nóg.
Sesja ciążowa będzie prześliczna
Jeśli planujecie jesienną sesję ciążową, trafiliście w 10. Zdjęcia będą naprawdę przepiękne – pełne kolorów i niepowtarzalnego, jesiennego światła. Sesje w jesiennych miesiącach mają niesamowity klimat, dlatego, jeśli brzuszek już widać, warto się zdecydować na nią właśnie teraz.
Jeśli dziecko urodzi się zimą, masz mniejszy problem z wyprawką
Zimowa wyprawka jest zdecydowanie prostsza do skomponowania niż wiosenna czy jesienna. Wiemy, że… będzie zimno i na to możemy się przygotować. Kompletując wyprawkę nie mamy zwykle dylematów czy kupić więcej cieplejszych czy lżejszych pajacyków, body z krótkim czy długim rękawkiem, kocyka grubszego czy cieńszego…
Mimo, że ostatnio zimy bywają mało „zimowe”, temperatury są jednak niskie i można z większą dozą prawdopodobieństwa przewidzieć, co będzie najpotrzebniejsze maluszkowi.
Możesz leniuchować wieczorami pod kocem
O ile lato stymuluje i inspiruje do aktywności, o tyle jesień kojarzy się zdecydowanie bardziej z długimi wieczorami spędzanymi z kubkiem herbaty i książką (albo dobrym serialem!) pod ciepłym kocem na kanapie. I kto może wtedy winić za godziny spędzane w takiej pozycji? Absolutnie nikt, bo to jesień! A ciąża jesienią tym bardziej nastraja do odpoczynku w takiej właśnie, niezwykle przyjemniej, formie.
Możesz objadać się jesiennymi warzywami, owocami i przetworami
Choć to lato obfituje w cudowne sezonowe warzywa i owoce, jesienią dalej mamy ich masę – dynie, jabłka, gruszki, śliwki, grzyby, ziemniaki, papryka, marchewka, cukinia, bakłażan, buraki, brokuły… to wszystko, i wiele więcej, jesienne owoce i warzywa! Jeszcze daleko do zimowej i wiosennej posuchy, znajdujemy się nadal w okresie obfitości. Jesienią zaczynamy też cieszyć się letnimi przetworami. Ciążowe „zachcianki” mogą więc trafić na bardzo dobry okres. Kto teraz odmówi sobie pysznej szarlotki czy tarty ze śliwkami, albo ciasta dyniowego?
Ładna pogoda zachęca do spacerów
Ani za gorąco, ani za zimno. W wariancie optymistycznym, czyli pięknej jesieni, to najlepszy okres na lekką aktywność zalecaną w ciąży, czyli przede wszystkim – spacery! Spacerowanie po lesie pełnym kolorów, wśród opadających liści to jedna z najprzyjemniejszych jesiennych czynności. Warto z niej korzystać dopóki pogoda na to pozwala, bo prócz tego, że przyjemna, może także poprawić naszą odporność przed zimą !
Ubieranie się jest prostsze
Zaawansowana ciąża latem lub zimą wiąże się z wieloma dylematami dotyczącymi ubioru. Jesienią można je zminimalizować, bo nie potrzeba już krótkich spodenek i koszulek na ramiączkach, a do zimowych płaszczy i obszernych kurtek jeszcze chwila.
Która z Was jest jesienną przyszłą Mamą?