Butelka z dziubkiem, mrożone podpaski, ręczniki papierowe? Dlaczego warto zapakować je do torby do porodu pisze ekspert Marysia Bocheńska – doula, instruktorka porodu w głębokim relaksie i mama.
Klapki pod prysznic, bielizna, krem do twarzy… Brzmi jak wakacje? Nie tym razem! Poród daleki jest od wypoczynku, jednak pakując torbę do szpitala można zabrać kilka prostych gadżetów, które ułatwią ten czas.
Woda – weź taką w butelce z dziubkiem!
Poród to duży wysiłek dla organizmu, więc woda jest punktem obowiązkowym na naszej liście porodowej. Zamiast zwykłej butelki warto wybrać butelkę z wysuwanym dziubkiem. Ułatwia to napicie się łyka wody w pozycji leżącej bez wylania na siebie połowy zawartości. Ale to nie jedyna zaleta dziubka! Po wypiciu wody, butelkę można napełnić kranówką i używać do… podmywania się! Higiena miejsc intymnych po porodzie jest niezwykle ważna, a nie zawsze istnieje możliwość, żeby wejść pod prysznic. Szczególnie, kiedy jesteśmy w szpitalu same. I właśnie w takich sytuacjach może również przydać się butelka z dziubkiem.
Ręczniki papierowe
Ogrom zastosowań sprawia, że ręcznik papierowy zdecydowanie powinien znaleźć się w twojej szpitalnej torbie. Sprawdzi się do osuszenia miejsc intymnych – jest znacznie bardziej higieniczny niż papier toaletowy wiszący w ogólnodostępnej łazience. Przyda się podczas karmienia piersią noworodka, kiedy laktacja zaczyna się rozkręcać, albo kiedy dziecko ulewa po jedzeniu. Przydaje się do najzwyklejszego wytarcia rąk. Nie jest to rozwiązanie ekologiczne, ale warte zastosowania w szpitalu ze względów higienicznych.
Mrożona podpaska
Z całą pewnością będziemy miały w szpitalu podpaski poporodowe i pieluchy niemowlęce. One również mogą stać się nietypowym gadżetem o dodatkowym zastosowaniu. Wystarczy zamrozić je w zamrażarce i mamy… okłady na obolałe piersi. Na oddziałach zwykle dostępne są lodówki z zamrażarkami, żeby młode mamy mogły bezpiecznie przechowywać odciągnięte mleko, więc przygotowanie takiej „mrożonki” nie powinno stanowić problemu. Istnieją porodówki, na których położne mają już przygotowane mrożone podpaski dla pacjentek w potrzebie. Wiedzieliście o tym?
Wygodna i ładna sukienka porodowa
Kobieta podczas porodu w szpitalu znajduje się pod czujną kontrolą wielu specjalistów. Sytuacja bycia obserwowaną w tak intymnym momencie życia, jakim jest poród, może generować stres, który nie sprzyja wydzielaniu naturalnej oksytocyny (niezbędnej do postępowania porodu). Dlatego każda drobna rzecz mogąca poprawić komfort psychiczny i samopoczucie rodzącej ma znaczenie. Jeśli kobieta może poczuć się lepiej dzięki ładnej sukience porodowej – zdecydowanie warto właśnie taką zabrać ze sobą do szpitala.
Autorka:Marysia Bocheńska – jestem doulą, instruktorką porodu w głębokim relaksie (zwanego hipnoporodem) i mamą dwóch synków. Fascynuje mnie mądrość kobiecego ciała. Chciałabym, żeby każda kobieta mogła dobrze urodzić. Dobrze czyli świadomie, godnie i tak jak sobie tego życzy. Mam marzenie, żeby wspierać kobiety w tej niezwykłej drodze do macierzyństwa.
Zapraszam na moje profile social media: