„Świadoma mama” to cykl bezpłatnych, ogólnopolskich warsztatów i konferencji, których celem jest wspieranie rodziców.
Projekt „Świadoma Mama” wystartował w roku 2010 i już od ponad dekady wspiera przyszłych i obecnych rodziców w ich drodze do świadomego, dojrzałego rodzicielstwa. Bo – nieco wbrew nazwie –przeznaczony jest nie tylko dla mam. Dedykowany jest także wszystkim ojcom, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w rozwoju i wychowaniu swojego dziecka.
Projekt „Świadoma Mama” – co to?
„Świadoma mama” to cykl bezpłatnych, ogólnopolskich warsztatów i konferencji. Prowadzący poruszają aktualne, ważne dla rodziców sprawy i problemy, wśród których nie ma tematów tabu. Na pytania i wątpliwości odpowiada szereg specjalistów: dietetyk, psycholog, pedagog, logopeda, kosmetolog, dermatolog, ginekolog, położna, fizjoterapeuta, seksuolog czy laryngolog. W czasie spotkań istnieje możliwość uzyskania zarówno wiedzy teoretycznej, jak i praktycznej.
Zajęcia z pierwszej pomocy, wskazówki dotyczące chustonoszenia, higieny snu, podstaw masażu czy ćwiczeń fitness – bez względu na to, czy oczekujecie na pojawienie się maleństwa czy też maluszek jest już z wami, każdy z was może wynieść z warsztatów coś wartościowego dla siebie. W czasie spotkań można też poznać warte uwagi lokalne firmy, oferujące produkty i akcesoria dla dzieci i rodziców.
Projekt „Świadoma Mama” – gdzie i kiedy?
Obecnie, z uwagi na sytuację epidemiczną, warsztaty z cyklu „Świadoma mama” odbywają się on-line, a zarejestrować się na nie można poprzez portal www.swiadomamama.pl. Wszelkie informacje na temat podejmowanych działań można znaleźć na zamkniętej grupie facebookowej Świadoma Mama Online: https://www.facebook.com/groups/swiadomamamaonline/ (by uzyskać dostęp, należy dołączyć do grupy). Działa tam również zamknięte forum dla rodziców.
O Świadomej mamie
Założycielką projektu „Świadoma Mama” jest Dorota Jaworska, dla której inspiracją do stworzenia takiej inicjatywy okazała się własna ciąża. Projekt od lat cieszy się dużym uznaniem i popularnością. Doceniają go rodzice z całej Polski, także znani aktorzy i aktorzy, czego następstwem jest udział w spotkaniach takich osób, jak np. Aleksandra Woźniak, Katarzyna Bujakiewicz, Jolanta Fraszyńska czy Piotr Ligienza. Obecnie Ambasadorką projektu jest Paulina Holtz – aktywna Mama, instruktorka bezpiecznego treningu mięśni dna miednicy, która z pełnym zaangażowaniem prowadzi spotkania Świadomej Mamy.