Czy warto uczęszczać na zajęcia w szkole rodzenia? Czego tak na prawdę uczą szkoły rodzenia? Ile to kosztuje? Odpowiadamy dziś na te pytania.
W ostatniej dekadzie szkoły rodzenia stały się bardzo popularne, a kobiety ciężarne wraz z partnerami chętnie do nich uczęszczają. Dzięki nim można nawiązać kontakt z innymi parami, które również przygotowują się do porodu. Można bliżej poznać personel medyczny porodówki, na której przyjdzie Wam rodzić. Dodatkowo można zobaczyć salę porodową oraz dowiedzieć się więcej o samym porodzie.
W każdym mieście można znaleźć szkołę rodzenia. W większych ośrodkach funkcjonuje kilka szkół i można sobie wybrać najlepszą na podstawie zdobytych opinii. Zajęcia odbywają się zwykle w porach dogodnych dla młodych, pracujących rodziców. Większość szkół proponuje zajęcia popołudniowe. Są i takie, które organizują spotkania w weekendy.
Czego tak na prawdę uczą szkoły rodzenia?
Zwykle prowadzone są zajęcia teoretyczne (wykłady, seminaria, pokazy dvd) i zajęcia praktyczne, w czasie których pokazuje się uczestnikom, jak się zachowywać w poszczególnych fazach porodu (kiedy oddychać, kiedy przeć, pokazy na fantomach, jak się relaksować w czasie pomiędzy skurczami), jak wygląda sala porodowa, jaka jest rola położnej.
Organizowane są także spotkania z rodzicami, którzy uczęszczali na tego rodzaju zajęcia. Szkoły rodzenia umożliwiają także kontakt z lekarzami pediatrii, którzy uczą jak należy w pierwszych dniach niemowlę pielęgnować, jak karmić, jak przewijać… Ponadto niektóre szkoły prowadzą specjalną gimnastykę dla kobiet przygotowujących się do porodu, czasami są to nawet zajęcia prowadzone na basenach. Dzięki nim wzmacniane są mięśnie biorące aktywny udział w parciu i uelastycznianiu skóry.
Czy warto uczęszczać na zajęcia w szkole rodzenia?
Kobiety uczęszczające do szkoły rodzenia mają możliwość fachowego zapoznania się z czekającym je wyzwaniem. Dzięki temu są lepiej przygotowane do porodu, mniej się go obawiają, a sam poród – jak pokazują doświadczenia – przebiega szybciej, łatwiej i mniej boleśnie. Szkoła rodzenia daje możliwość przygotowania się, zarówno psychicznego jak i fizycznego. Jest to bardzo ważny element porodu. Szkoły te poleca się szczególnie pierworódkom, czyli paniom rodzącym po raz pierwszy.
Termin, czas, koszt
W większości szkół rodzenia zajęcia rozpoczynają się w 24 – 28 tygodniu ciąży. Trwają one przeciętnie około 8 tygodni (25 – 40 godzin zajęć lekcyjnych). Cena uczestnictwa waha się w granicach 100 – 500 złotych. Niektóre szkoły, szczególnie w większych ośrodkach akademickich, są bezpłatne, ponieważ opłacane są ze środków NFZ.
Autor: lek. med. Witold Kłosiński