Twoja ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmienia się Twoje ciało i jak rośnie Twoje dziecko. Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe, sprawdź terminy ważnych badań i dowiedz się, jakie fazy rozwoju przechodzi właśnie Twój maluch.
Korzystanie z kalendarza jest niezwykle proste. Wybierz trymestr lub tydzień ciąży, klikając w odpowiednią zakładkę poniżej.
W drugim tygodniu twoja komórka jajowa dojrzewa w jajnikach, by potem, w procesie owulacji, przemieścić się do jajowodów. Wydzielina pochwowa jest w tym czasie zwykle bardziej lepka, rozciągliwa i przezroczysta. Możesz odczuwać również lekki ból w podbrzuszu, jednak twoje ogólne samopoczucie powinno się poprawić. Podnosi się poziom estrogenów w organizmie, dlatego możesz mieć większą ochotę na intymne zbliżenia.
Podczas ciąży pamiętaj o prawidłowym odżywianiu i zdrowym stylu życia. Urozmaicona i zrównoważona dieta zapewni ci energię i składniki odżywcze, niezbędne dla zdrowego przebiegu ciąży. Będzie także podstawą prawidłowego rozwoju twojego dziecka. Pamiętaj o ćwiczeniach i różnorodnych technikach relaksacyjnych, które pozwolą się odprężyć i zapewnią ci dobre samopoczucie przez okres dziewięciu miesięcy, w trakcie porodu i po nim. Później będzie ci znacznie łatwiej powrócić do poprzedniego wyglądu i sprawności fizycznej.
