Młode mamy często zastanawiają się w jakim czasie po porodzie lub po odstawieniu dziecka od piersi pokarm zniknie zupełnie. Jak zatrzymać laktację?
Karmienie piersią to temat-rzeka. Na wszelkie wątpliwości postaramy się odpowiedzieć poniżej. Rozpoczynając od tego, dlaczego w ogóle warto karmić, poprzez to, co zrobić, gdy brakuje pokarmu, aż po dietę mamy karmiącej i różne metody odstawiania dziecka od piersi. Młode mamy często zastanawiają się w jakim czasie po porodzie lub po odstawieniu dziecka od piersi pokarm zniknie zupełnie. Jak zatrzymać laktację? Co co zrobić, żeby zanikła laktacja?
Spis treści
1.
Jak długo trwa zanik laktacji?
2.
Laktacja nie ustaje - kiedy do lekarza?
3.
Jak przyspieszyć zaniknięcie pokarmu?
3.1.
Leki hamujące laktację
3.2.
Naturalne metody zahamowania laktacji
4.
Trudności podczas zakończenia laktacji
Jak długo trwa zanik laktacji?
Sprawa nie jest niestety tak prosta, jak mogłoby się wydawać – odstawiamy dziecko od piersi, a mleko po prostu znika, ot tak. Okazuje się, że bardzo często trwa to dłużej, znacznie dłużej. Czasem musi minąć nawet cały rok, aby w piersiach nie było już ani kropli pokarmu. Wiele kobiet chcących odstawić dziecko od piersi ma spory problem, gdyż już nie karmią, ale laktacja zostaje. Powoduje to spory dyskomfort.
Od czego zależy czas, w jakim pokarm zniknie? To zupełnie indywidualna kwestia. Jeśli jednak trzeba oznaczyć normę, byłoby to kilka miesięcy. W tym czasie zazwyczaj laktacja kończy się zupełnie. Jeśli piersi nie są nabrzmiałe, nie bolą, a mleko nie wycieka z nich obficie, nie trzeba się niepokoić – laktacja ustąpi.
A co w sytuacji, gdy laktacja po odstawieniu dziecka nie ustaje? Niektóre mamy mają problem z długotrwałą laktacją, mimo że już nie karmią piersią. Może to powodować dyskomfort, a nawet ból. Dlaczego tak się dzieje?
Co wpływa na czas zanikania pokarmu?
Teoretycznie produkcja mleka powinna ustać niedługo po odstawieniu dziecka od piersi. Dzieje się tak, ponieważ za laktację jest odpowiedzialny hormon prolaktyna, wydzielany przez przysadkę mózgową. Jego stężenie wzrasta, gdy maluch ssie pierś, a nawet gdy tylko go przytulamy, a nawet… myślimy o nim. Ów wzrost to sygnał, aby mleko było produkowane. Stąd właśnie biorą się problemy z laktacją nawet gdy nie karmimy już piersią. Dlatego też u kobiet, które nie karmiły w ogóle, laktacja zanika o wiele szybciej po porodzie.
Po odstawieniu dziecka poziom prolaktyny stopniowo się obniża, a laktacja zanika. Jednak u niektórych kobiet proces ten trwa dłużej – szczególnie jeśli laktacja była intensywna przez wiele miesięcy. Średni czas zaniku laktacji to kilka miesięcy. Jeśli jednak mleko nadal się pojawia, a piersi są nabrzmiałe i bolesne, warto skonsultować się z lekarzem.
Laktacja nie ustaje – kiedy do lekarza?
Jeśli laktacja nie ustała i staje się wręcz uciążliwa:
- obfite wyciekanie mleka,
- bolesność i obrzęk piersi,
- twarde zgrubienia w piersiach (mogą świadczyć o zaleganiu pokarmu),
Warto skonsultować się z ginekologiem. Może on zalecić odpowiednie leczenie, a w razie potrzeby przepisać leki hamujące laktację. Do lekarza należy się udać także, jeśli mleko pojawia się nagle, po dłuższej przerwie od zaprzestania karmienia dziecka piersią.
Jak przyspieszyć zaniknięcie pokarmu?
Oto sposoby na zatrzymanie laktacji!
Leki hamujące laktację
Istnieją specjalne leki na zatrzymanie laktacji, które, na przykład w sytuacji opisanej wyżej, może przepisać lekarz ginekolog. Leki zmniejszające wydzielanie prolaktyny – hormonu, który odpowiada za laktację, czyli popularne leki na zanik laktacji to m.in.:
- Bromergon;
- Bromocorn;
- Parloder.
Naturalne metody zahamowania laktacji
Istnieje także kilka domowych, naturalnych metod na zatrzymanie laktacji. Nie są one oczywiście aż tak skuteczne jak leki, ale jeśli nie chcesz lub nie możesz zażywać tabletek, warto je wypróbować. Naturalne sposoby na zatrzymanie laktacji to:
- zimne okłady z rozgniecionych liści kapusty – stosuj je, aby przynieść ulgę obolałym i nabrzmiałym piersiom;
- szałwia na zatrzymanie laktacji – pij napar dwa do trzech razy dziennie przez około 7-10 dni. Dostępne są też suplementy diety zawierające szałwię;
- stopniowe ograniczanie – aby laktacja nie przeciągnęła się jeszcze na długie miesiące po zaprzestaniu karmienia, odstawiaj dziecko od piersi stopniowo. Powoli ograniczaj liczbę karmień. To metoda, która przyniesie korzyści nie tylko Tobie, ale i dziecku.
Jeśli mimo wszystko laktacja nie znika, trzeba udać się do ginekologa.
Trudności podczas zakończenia laktacji
Pierwszy okres po odstawieniu dziecka od piersi może być dla Ciebie trudny. Piersi mogą być obolałe i twarde, co powoduje dyskomfort i irytację mamy. Do tego dochodzi kwestia malucha, dla którego odstawienie dziecka od piersi może być naprawdę ciężkim przeżyciem. Tobie też może nie być najłatwiej. W końcu karmienie piersią to wyjątkowy czas dla matki i dziecka. Coś, co tworzy niesamowitą więź. Wielu kobietom bardzo ciężko się z tym uczuciem rozstać.
Jeśli proces zanikania laktacji przebiega powoli lub powoduje silny dyskomfort, warto skonsultować się ze specjalistą.
Podsumowanie
- Zanik laktacji to proces indywidualny – może trwać od kilku tygodni do nawet roku.
- Niepokojące objawy (ból, obrzęk, wyciekanie mleka) warto skonsultować z lekarzem.
- Naturalne sposoby, takie jak szałwia i okłady z kapusty, mogą pomóc w hamowaniu laktacji.
- Leki na zatrzymanie laktacji powinny być stosowane wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
Jeśli masz problem z długotrwałą laktacją, nie wahaj się szukać pomocy. Każda mama przechodzi ten proces inaczej, ale istnieją skuteczne sposoby na zatrzymanie produkcji mleka i odzyskanie komfortu. Podobał Ci się ten artykuł? Udostępnij go innym mamom, które mogą potrzebować tej wiedzy!
Dowiedz się więcej: