Mądre książki o dojrzewaniu – dla dziewczynek (i ich mam)

Dojrzewanie to zwykle wymagający okres, który często stanowi wyzwanie zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców. Zmiany zachodzące w tym czasie warto tłumaczyć dziecku, ale także – zrozumieć ich źródła i konsekwencje samodzielnie. Pomogą w tym z pewnością mądre, wartościowe książki na ten temat, których przegląd znajdziesz poniżej.

Trudny czas dojrzewania

Dojrzewanie to ciężki okres. Czas ogromnych zmian, które niekoniecznie muszą cieszyć, a czasem wręcz przerażają. Czas natłoku emocji, wahania nastrojów, chaosu w głowie. Dla rodziców może być równie wymagającym momentem w wychowaniu dziecka. Chcąc przeprowadzić przez niego swoje dziecko trzeba nastawić się na pewne trudności i wykorzystanie pokładów cierpliwości. To bardzo ważne, by dla dziewczynki mama była w tym czasie wsparciem. Jednak warto oprócz tego podsunąć córce kilka wartościowych książek, które pomogą rozwiać szereg wątpliwości i lepiej uporać się ze zmianami okresu dojrzewania.

Te książki o dojrzewaniu dziewczynek warto znać!

Każda z dorosłych dziś kobiet mogła tylko marzyć o dostępie do tak wartościowych książek w czasie swojego dorastania. Co więcej, starsze publikacje w wielu przypadkach nie przetrwały próby czasu, a niektóre stwierdzenia w nich zawarte czy sposób ich ujęcia dziś budziłby uzasadnione wątpliwości. Książki przedstawione poniżej w swoim podejściu do tematów ważnych w okresie dojrzewania są jak najbardziej aktualne i godne polecenia wszystkim dziewczynkom rozpoczynającym lub będącym w trakcie okresu dojrzewania oraz ich mamom.

„Ciało – śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu”, Sonya Renee Taylor

Książka odpowiadająca na najbardziej frapujące dorastające dziewczynki pytania – o zmiany w wyglądzie oraz te na poziomie emocjonalnym. Każdy z ośmiu rozdziałów poświęcony jest innemu zagadnieniu, a wachlarz tematów bardzo szeroki – od huśtawki nastrojów, przez zmiany figury, cery, piersi, wulwę (nowe określenie pochodzące z łaciny, które ma szansę wyprzeć słowo „srom”), miesiączkę i wiele innych. Książka przedstawia bardzo dokładnie kolejne etapy dojrzewania i czego można się po nich spodziewać.

Porusza też ważne tematy higieny, dbania o siebie, a także „ciałopozytywności”, presji rówieśników, zgody na każdy dotyk. Książka niezwykle mądra i wartościowa, którą warto podsunąć dojrzewającej córce, a także – sięgnąć po nią samodzielnie.

Źródło: bonito.pl

„Maja dorasta. Niezbędnik dorastającej dziewczynki”, Monica Peitx

Pozycja dla nieco młodszych dziewczynek, w wieku 8-11 lat. Pozwala zaznajomić się z tematem i w pewnym sensie oswoić go jeszcze zanim zaczną zachodzić największe zmiany. Narratorka, Maja, opowiada o swoich przeżyciach, które są też tłumaczone przez lekarkę. Język jest dostosowany do grupy wiekowej, dla której przeznaczona jest książka – prosty, przejrzysty i zrozumiały.

Źródło: bonito.pl

„Twój dziewczyński przewodnik po dorastaniu”, Sophie Elkan

Książka mająca pomóc dziewczętom, często przytłoczonym zmianami i mającym mnóstwo pytań odnośnie dojrzewania – również takich, których wstydzą się zadać mamie. Jest napisana w przyjemny, przystępny sposób, to jak rozmowa z kimś bliskim. Oprócz konkretnej wiedzy na temat procesu dojrzewania przynosi też młodej czytelniczce swego rodzaju komfort w tym, bądź co bądź, trudnym czasie.

Źródło: bonito.pl

„Twoje ciałopozytywne dojrzewanie”, Barbara Pietruszczak

Ta książka jest poradnikiem, a informacje w niej zawarte mają charakter edukacyjny. Jej treść została sprawdzona przez lekarzy, w tym przez ginekolożkę. To książka o dojrzewaniu dla dziewczynek przepełniona czułością i empatią. Jest ciałopozytywna, ponieważ kładzie nacisk na to, co dzięki ciału można robić, a nie na to jak wygląda, pomaga budować pozytywny i czuły język wobec siebie i swojego ciała oraz daje rzetelną i przystępną wiedzę, która pomoże zrozumieć zmiany związane z pierwszą miesiączką i okresem dojrzewania. Pozycja zdecydowanie godna polecenia dla dziewczynek powyżej 8. roku życia.