Dbanie o higienę i komfort okolic intymnych po porodzie jest niezwykle ważne. Jaka bielizna będzie najodpowiedniejsza w tym szczególnym czasie?
Okolice intymne po porodzie są niezwykle wrażliwe i wyczulone na wszelki dyskomfort. Oczywiście każdy przypadek jest inny – wpływa na to rodzaj porodu, jego przebieg, masa dziecka, a w szczególności fakt, czy kobieta doświadczyła nacięcia bądź pęknięcia krocza. Bez względu jednak na wszystko, połóg to dla nich naprawdę duża „próba przetrwania”.
Odchody połogowe, które utrzymują się przez pierwsze tygodnie po porodzie, wymagają naprawdę dużej dbałości o higienę. Zakładanie „normalnej” bielizny jest w tym okresie praktycznie niemożliwe – wizyty w toalecie są znacznie częstsze i bardziej „wymagające”. Świeżo upieczona mama musi częściej się odświeżać, dbać o poporodową ranę, wymieniać podpaski poporodowe. Specjalna bielizna jest więc wskazana – zwłaszcza przez pierwsze dni, kiedy odchody są obfite, a miejsca intymne najbardziej wrażliwe.
Majtki poporodowe – cechy
Trudno się dziwić, że bieliznę na okres po porodzie zwykło się nazywać bielizną „do zadań specjalnych”. Na co zwrócić szczególną uwagę, wybierając majtki poporodowe? Jakie muszą być, by nie potęgowały dyskomfortu, a pomogły go choć trochę zniwelować?
- wygodne – majtki nie mogą być ani zbyt luźne (muszą utrzymać „w ryzach” podkład poporodowy, czyli podpaskę w rozmiarze maxi) ani zbyt ciasne (okolice intymne są w tym czasie bardzo wrażliwe i obolałe);
- przewiewne – z uwagi na to, że odchody połogowe są na początku dość obfite, bielizna musi być wystarczająco przewiewna, „oddychająca” – taka, która pozwoli utrzymać świeżość przez jak najdłuższy czas. Dostęp powietrza sprzyja też szybszemu gojeniu się poporodowych ran, zaś jego niedostatek – rozwojowi bakterii;
- naturalne – z uwagi na powyższe najlepiej sprawdzi się bielizna wyprodukowana z włókien naturalnych, zwłaszcza z czystej cienkiej bawełny czy bambusa; ewentualnie z niewielkim dodatkiem sztucznego włókna, jak np. elastan (elastyczność materiału sprzyja lepszemu utrzymywaniu podpaski);
- bez ozdób – na ten okres najlepiej zdecydować się na fason jak najprostszy, bez zbędnych ozdób, koronek, kokardek czy wycięć – wszystkie one sprzyjają niepotrzebnym podrażnieniom, mogą uwierać i sprawiać dodatkowy dyskomfort; najlepsze będą majtki
- bezszwowe, posiadające nieuciskające wykończenia;
- w ciemnych kolorach – podobnie jak w czasie okresu staramy się dobierać ciemną bieliznę, tak i teraz – z podobnych względów – lepiej zdecydować się na majtki w ciemniejszych odcieniach;
- wysoki stan – bynajmniej nie chodzi nam o to, że taka bielizna pozwala nieco „uszczuplić” poporodowy brzuszek – na to naprawdę przyjdzie czas. Wysoki stan sprawdzi się zwłaszcza w przypadku mam po cesarce, które muszą szczególnie dbać o ranę po cięciu – majtki nie mogą jej uciskać, dlatego najlepiej, jeśli kończą się powyżej rany. Warto też rozejrzeć się za specjalnymi majtkami dla mam po cc.
W trosce o potrzeby świeżo upieczonych mam na rynku istnieje wiele rodzajów bielizny dedykowanej właśnie tej szczególnej, wymagającej grupie klientek. Specjalne majtki poporodowe przydadzą się szczególnie w pierwszych dniach po porodzie. Pytanie, jakie wybrać?
Jedno – czy wielorazowe?
Można zdecydować się na typowe jednorazowe majtki poporodowe, które kupimy w aptece lub internecie za kilka złotych. Ich cena i brak konieczności prania na pewno stanowią zalety, ale niestety – wad też im nie brakuje. Po pierwsze – trudno przewidzieć, ile sztuk będzie nam potrzebne i kiedy będziemy mogły spokojnie „przesiąść się” na typową bieliznę (a raczej nie dokupimy ich w pobliskim markecie). Po drugie – materiał, z jakiego są wykonane, zazwyczaj pozostawia wiele do życzenia. Zwykle jest to sztuczne włókno, które nie przepuszcza powietrza, utrudniając miejscom intymnym „oddychanie”, a mamom – utrzymanie świeżości. Tym samym majtki sprzyjają odparzeniom i dodatkowym podrażnieniom, a z uwagi na to, że są sztywne, mogą „wbijać się” w skórę i sprawiać dyskomfort. Nie są też szczególnie elastyczne, więc trzeba naprawdę dobrze dobrać rozmiar, by ich noszenie przez cały dzień było wygodne (świeżo upieczona mama często musi wytrzymać w jednej pozycji przez dłuższy czas, np. w czasie karmienia dziecka).
Majtki poporodowe wielokrotnego użytku z założenia są lepiej wykonane – w końcu mają służyć mamie dłużej niż jeden dzień. Najlepsze będą tzw. majtki siateczkowe – z materiału o strukturze drobnej siateczki. Ułatwia ona swobodny przepływ powietrza, pozwalając miejscom intymnym „oddychać”. Jeśli chodzi o materiał, najbardziej polecany jest poliamid – przepuszcza powietrze, a poza tym jest wystarczająco rozciągliwy, co ułatwia dopasowanie bielizny do ciała oraz utrzymanie podkładu na swoim miejscu. Taką bieliznę możemy zakładać wielokrotnie i – w zależności od modelu i producenta – prać w pralce, nawet w wysokich temperaturach.