Jeśli sytuacja Ci na to pozwala i nie posiadasz żadnych przeciwskazań do karmienia piersią, to nie rezygnuj! Artykuł powstały we współpracy z Katarzyną Puścian – dietetykiem, specjalistą ds. żywienia.
Spis treści
1.
Pozytywne efekty karmienia piersią
1.1.
Wpływ karmienia piersią na matkę
1.2.
Wpływ karmienia piersią na dziecko
Mleko matki to prawdziwy cud natury. Działa niczym magiczny eliksir nie tylko na pijącego, ale także na wytwarzającego! Ta niesamowita symbioza jest korzystna zarówna dla dziecka, jak i dla matki. Począwszy od tej emocjonalnej strony, czyli budowania więzi, a skończywszy na zdrowotnych aspektach.
Pozytywne efekty karmienia piersią
Mleko kobiety, ze względu na swój unikalny skład, bardzo dobrze wpływa na zdrowie dziecka. Pozytywne efekty karmienia piersią wynikają z obecności w mleku:
- laktoferyny;
- oligosacharydów;
- przeciwciał IgA;
- enzymów;
- hormonów;
- czynników wzrostu.
Powyższe składniki stanowią ważną funkcje w budowaniu układu odpornościowego oraz działają przeciwzapalnie i przeciwinfekcyjnie. Dodatkowo pozytywnie wpływają na kształtowanie się mikroflory jelitowej oraz funkcjonowanie układu krążenia.
Najbardziej cenna jest SIARA, czyli to mleko pojawiające się na samym początku tuz po narodzinach.
Wpływ karmienia piersią na matkę
- szybszy powrót do masy ciała sprzed ciąży;
- szybsze cofnięcie się zmian ciążowych i poporodowych;
- zmniejszenie ryzyka raka jajników i piersi;
- zmniejszenie ryzyka krwawienia poporodowego;
- szybsza regeneracja.
Wpływ karmienia piersią na dziecko
– rzadsze występowanie:
- zakażeń przewodu pokarmowego;
- zakażeń dróg oddechowych;
- zakażeń układu moczowego;
- zapalenia ucha środkowego;
- sepsy;
- bakteryjnych zapaleń opon mózgowo-rdzeniowych;
- martwiczego zapalenia jelit.
– prawdopodobnie mniejsze ryzyko:
- alergii;
- Nadwagi i otyłości;
- cukrzycy typu 1 i 2;
- zespołu nagłego zgonu niemowląt;
- zbyt wysokiego cholesterolu;
- chłoniaka, białaczki.
Jeśli sytuacja Ci na to pozwala i nie posiadasz żadnych przeciwskazań do karmienia piersią, to nie rezygnuj z tego! Natura genialnie to wszystko zaprojektowała, więc zaufaj jej. Skorzystasz na tym Ty i skorzysta Twoje dziecko. Nie bez przyczyny Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (PTGHiŻDz) zaleca, aby celem było wyłączne karmienie dziecka piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia.
Autor artykułu: mgr. inż. Katarzyna Puścian – dietetyk, specjalista ds. żywienia