Pasy ciążowe - Ciążowy.pl

Pasy ciążowe, znane również jako pasy ciążowe podtrzymujące brzuch, pasy dla ciężarnych lub opaski ciążowe mają na celu zapewnienie dodatkowego wsparcia dla rosnącego w ciąży brzucha. W jaki sposób pasy ciążowe mogą służyć kobietom w ciąży i poprawić ich komfort? Kiedy warto zainteresować się pasem ortopedycznym? Na te i kilka innych pytań odpowiemy w poniższym artykule.

Pasy ciążowe – czym są?

Pasy ciążowe to specjalne akcesoria zaprojektowane, aby wspierać brzuch kobiet w ciąży. Ich główną funkcją jest odciążenie kręgosłupa i miednicy, co może przynieść ulgę w bólu pleców i zmniejszyć uczucie ciężkości w dolnej części ciała.

Pasy ciążowe to nie jest konieczny element wyprawki ciążowej dla każdej przyszłej mamy. Jednak, jeśli zależy nam na wygodzie i poprawie komfortu w trakcie ciąży, można zastanowić się nad zainwestowaniem w pas podtrzymujący brzuch w ciąży. Jakie są zadania pasa ciążowego?

podtrzymywanie rosnącego brzucha;
odciążanie kręgosłupa;
zapewnienia ciepła dla brzucha i kręgosłupa;
po porodzie szybszy powrót brzucha do stanu sprzed ciąży;
poprawia wygląd sylwetki;
niwelowanie przeciążenia ścięgien, więzadeł i mięśni pleców oraz brzucha.

Dodatkowo – sprawia, że ubrania lepiej leżą. Pasy ciążowe mają po prostu ułatwiać życie i poprawiać komfort przyszłej mamy. Ile kosztuje pas na brzuch ciążowy? Na pewno trzeba liczyć się z wydatkiem większym niż 100 zł, w zależności od producenta może to być około 150 – 300 zł.

Pasy dla ciężarnych – z czego jest wykonany pas ciążowy?

Pasy ciążowe muszą dopasowywać się do stale rosnącego brzucha w ciąży. Właśnie dlatego wykonywane są z elastycznego, rozciągliwego, a do tego bezszwowego i oddychającego materiału. Nie jest jednorodny – z tyłu materiał musi być grubszy, aby odciążać kręgosłup i dodatkowo chronić przed chłodem, a w dolnej części i po bokach wykonany tak, aby podtrzymywać brzuch. Nie powinien podwijać się w dolnej części.

Pasy dla ciężarnych mogą być stosowane zarówno w codziennych aktywnościach, jak i podczas ćwiczeń, zapewniając komfort i wsparcie przez całą ciążę. Są dostępne w różnych wariantach, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i preferencji kobiet. Wybór odpowiedniego modelu zależy od stopnia wsparcia, jaki jest potrzebny oraz od aktywności, które planuje się wykonywać. Ważne jest, aby pas był dobrze dopasowany i nie ograniczał ruchów, jednocześnie zapewniając wystarczające wsparcie dla rosnącego brzucha.

Zbyt częste i długie korzystanie z pasa ciążowego może zaburzyć krążenie. Absolutnie nie wolno w nim spać.

Noszenia pasa ciążowego – zagrożenia

Pas dla ciężarnych nie może być noszony cały czas. Jeśli będziemy go nadużywać, osłabimy mięśnie brzucha i grzbietu. Takie „wyręczanie” ich na dłuższą metę nie jest korzystne. Co więcej, zbyt częste i długie korzystanie z pasa może zaburzyć krążenie. Absolutnie nie wolno w nim spać.

Kiedy więc nosić pas ciążowy? Przede wszystkim wtedy, gdy czujemy spory dyskomfort czy ból. Warto zakładać go gdy opuszczamy domowe zacisze lub krzątamy się, choćby podczas sprzątania.

A może… ortopedyczny pas ciążowy?

Pas podtrzymujący brzuch w ciąży może być również ortopedyczny. Kiedy się na niego zdecydować? Jeśli nosisz pod sercem bliźniaki, lub jesteś w ciąży z kolejnym dzieckiem, martwisz się o swoje zdrowie i pragniesz przede wszystkim odciążyć kręgosłup, warto abyś zastanowiła się nad zakupem ortopedycznego pasa ciążowego. To nie to samo co „zwykły” pas ciążowy.

Jakie są jego zalety?

niweluje ból krzyża;
pomaga w przypadku rwy kulszowej;
podtrzymuje brzuch w ciąży, który w przypadku ciąży mnogiej lub kolejnych ciąż jest bardziej opuszczony.

Ortopedyczny pas dla ciężarnych nie przykrywa całego brzucha. Są to po prostu pasy, które podtrzymują brzuch, zakładane także na ramiona. Kosztuje około 120 – 400 zł.

Pas poporodowy – czym jest?

Pasów ciążowego i ortopedycznego nie można pomylić jednak z pasem poporodowym. Ten ostatni jest, jak sama nazwa wskazuje, przeznaczony dla kobiet po porodzie, które pragną:

poprawić kształt swojej sylwetki;
ukryć, w ich mniemaniu nieestetyczny, pociążowy brzuszek;
zapobiec powstaniu nowych rozstępów;
ścisnąć mięśnie brzucha.

Pas dla kobiet w ciąży po porodzie wykonany jest z elastycznego materiału. Ciasno przylega do ciała i jest niewidoczny gdy założymy go pod bluzkę czy podkoszulek. Nie warto jednak liczyć na cud – sam pas nie pomoże w pozbyciu się tłuszczyku z brzucha. Nie wolno go też nosić, podobnie jak pasa ciążowego, przez cały czas.

Podsumowując, pas dla kobiet w ciąży może być przydatnym narzędziem dla niektórych kobiet w ciąży do zapewnienia dodatkowego wsparcia dla brzucha i zmniejszenia dyskomfortu. Jednak zawsze ważne jest konsultowanie się z profesjonalistą medycznym przed zastosowaniem jakichkolwiek metod leczenia lub wspomagania zdrowia w trakcie ciąży i po porodzie.

Dowiedz się także: