Plan porodu – co to takiego? Gotowy wzór

Plan porodu to dokument, w którym kobieta zawiera wszystkie swoje oczekiwania wobec porodu. Czy warto go tworzyć? Co powinien zawierać?

rączka dziecka na brzuchu mamy po porodzie


Podziel się na


Plan porodu to, jak wskazuje nazwa, wytyczne i założenia dotyczące tego, w jaki sposób chcielibyśmy, żeby przebiegał nasz poród . Oczywiście wszystkiego nie da się przewidzieć, ale jest to dokument, który listuje nasze preferencje i oczekiwania. Nie jest on obowiązkowy, ale z pewnością warto go przemyśleć i stworzyć – dla ułatwienia na końcu tego artykułu zamieszczamy wzór planu porodu.

Plan porodu – co to takiego?

Plan porodu jest to dokument, w którym spisuje się wszystkie swoje wytyczne i oczekiwania dotyczące przebiegu porodu. Zwykle konsultuje się go i omawia pod koniec ciąży z położną lub lekarzem prowadzącym ciążę. Warto sprawdzić czy szpital, w którym planujemy poród ma własny wzór takiego planu. Jednak nawet jeśli go posiada, dokument stworzony samodzielne również musi być respektowany.

Plan porodu nie jest obowiązkowy, ale jeśli został napisany i przekazany personelowi, musi znaleźć się w dokumentacji medycznej. To bardzo istotne – jeśli na porodówce nikt nie zapyta o plan, można go po prostu wręczyć. Zgodnie z nowymi standardami opieki okołoporodowej, personel medyczny ma obowiązek uwzględnić życzenia ciężarnej, o ile tylko jej oczekiwania nie znajdują przeciwwskazań medycznych. Personel, który będzie zajmował się kobietą w czasie porodu ma obowiązek omówić z nią plan i zaproponować alternatywy, jeśli czegoś nie da się spełnić.

Niezaprzeczalną zaletą pisania planu porodu jest wiedza, jaką dzięki temu zdobywamy. Nie tylko dotycząca przebiegu porodu, jego faz, ale także naszych praw i możliwości podczas porodu, o których wiele kobiet nie wie. Dokument pozwoli dowiedzieć się, czego możemy wymagać i uświadomić sobie w pełni – czego oczekujemy i jak chcemy, by nasz poród wyglądał. Plan porodu daje nam również pewną kontrolę nad wydarzeniami i jest pomocą dla położnej, która otrzyma jasne wytyczne.

Jak napisać plan porodu?

Plan porodu powinien być napisany pod koniec ciąży, kiedy mamy już pewną wiedzę i świadomość dotyczącą własnych preferencji. Powinien być konkretny i zawierać takie informacje, jak m.in.:

  • preferencje co do znieczulenia, sposobów łagodzenia bólu,
  • miejsce porodu i warunki,
  • obecność osoby towarzyszącej,
  • informacje o ochronie krocza,
  • zgoda/niezgoda na wykonanie różnych zabiegów medycznych.
kobieta z noworodkiem na piersi po porodzie według planu porodu

Plan porodu – co powinien zawierać?

Treść porodowego planu można podzielić na kilka części, odnoszących się do kolejnych faz porodu i dotyczących zarówno przebiegu rozwiązania, jak i opieki nad noworodkiem.

  • przygotowanie do porodu – w tym miejscu istotne są m.in. takie elementy jak wykonanie lewatywy, golenie krocza czy założenie wenflonu. Powinnaś jasno wyrazić swoje zdanie na ten temat, pisząc, czy wykonasz te zabiegi samodzielnie w domu, czy też życzysz sobie, by poddano cię im w szpitalu.
  • miejsce i warunki porodu – jeśli interesuje cię sala pojedyncza, z łazienką z wanną i prysznicem, a także dostęp do akcesoriów porodowych, możliwość posłuchania muzyki, skorzystania z aromaterapii, rodzenia we własnym ubraniu czy uwiecznienia porodu aparatem fotograficznym czy kamerą, koniecznie o tym napisz.
  • osoba towarzysząca – może nią być partner, ale też mama, siostra, przyjaciółka czy doula. Nic nie stoi też na przeszkodzie, byś rodziła samodzielnie, bez bliskiej osoby u boku. Pamiętaj, by w tym punkcie odnieść się także do obecności przy porodzie studentów i stażystów.
  • łagodzenie bólu porodowego – wybór formy znieczulenia to twoja indywidualna sprawa. Jeśli chcesz, by podano ci ZZO – zaznacz to; jeśli natomiast optujesz za naturalnymi sposobami łagodzenia bólu, zasugeruj, by położna wspomogła cię w tym podczas kolejnych etapów porodu.
  • rutynowe zabiegi – jesteś przeciwna nacinaniu krocza, podanie oksytocyny czy przebicia pęcherza płodowego? To odpowiednie miejsce, by to zaznaczyć.
  • poród – pełny dostęp do informacji o stanie twoim i dziecka oraz o postępie porodu, umożliwienie ci pełnej swobody rodzenia (pozycja, możliwość wydawania dźwięków, krzyku itp.), poprzedzenie decyzji o cesarskim cięciu twoją zgodą, ochrona krocza przed nacięciem – to tylko niektóre kwestie, które warto poruszyć w tym punkcie.
  • kontakt z noworodkiem po porodzie – możesz zażyczyć sobie, by dziecko zostało ci przekazane natychmiast po opuszczeniu twojego łona, a ocena noworodka wg skali Apgar odbyła się w momencie, gdy dziecko będzie leżało na twoim brzuchu. Zaznacz także, jeśli chcesz trzymać je w ramionach podczas rodzenia łożyska. Nie zapomnij poruszyć kwestii karmienia piersią.

Plan porodu – wzór planu porodu do pobrania

Wzór planu porodu może być różny dla każdej kobiety, ponieważ zależy od jej indywidualnych preferencji, doświadczeń i oczekiwań. Poniżej przedstawiam ogólny wzór planu porodu, który można dostosować do własnych potrzeb:

plan porodu - gotowy wzór plan porodu - gotowy wzór str 2 plan porodu - gotowy wzór str 3 plan porodu - gotowy wzór str 4 plan porodu - gotowy wzór str 5 plan porodu - gotowy wzór str 6

Ważne jest, aby omówić plan porodu z lekarzem lub położną przed planowanym porodem, aby upewnić się, że jest zgodny z praktyką medyczną i możliwościami szpitala lub placówki, w której będzie miało miejsce narodziny dziecka. Plan porodu powinien być elastyczny i może ulec zmianie w zależności od okoliczności, ale pomaga on zabezpieczyć preferencje kobiety i zapewnić, że jej głos będzie słyszany i respektowany podczas porodu.