W okresie ciąży odporność obciążonego organizmu jest mniejsza, dlatego łatwo jest złapać przeziębienie, szczególnie wiosną i jesienią.
Spis treści
1.
Katar w ciąży
2.
Kaszel w ciąży
3.
Gorączka w ciąży
4.
Zapobieganie, czyli wzmacnianie odporności
Przeziębienie przeważnie objawia się katarem, bólem głowy, podwyższoną temperaturą, bólem gardła, mięśni i stawów, osłabieniem oraz uczuciem ogólnego rozbicia. Przeziębienie i choroby typu: zapalenie gardła, dróg oddechowych, są szczególnie niebezpieczne w pierwszym trymestrze ciąży. Każda infekcja w okresie ciąży powinna być zasygnalizowana lekarzowi pierwszego kontaktu, który konsultując się z położnikiem, wybierze optymalną metodę leczenia, nieszkodliwą dla zdrowia matki i dziecka.
Jeśli to chwilowa niedyspozycja, najlepiej leczyć się domowymi sposobami. Wszelkiego rodzaju leki można bowiem brać jedynie po każdorazowej konsultacji z lekarzem. Jeżeli nie jest to chwilowe osłabienie, tylko choroba, należy ją jak najszybciej wyleczyć. Podane niżej metody leczenia są proponowanymi sposobami, które mogą, ale nie muszą być praktykowane przez Twojego lekarza. Przy bardzo szerokiej gamie leków możliwych do stosowania w okresie ciąży, Twój lekarz prowadzący może mieć także swoje sprawdzone metody leczenia.
Katar w ciąży
Jest na ogół pierwszym objawem przeziębienia, choć wiele osób w okresie nasilonych infekcji jako pierwszy objaw zgłasza drapanie w gardle. Należy mu przeciwdziałać już na samym początku. Można zastosować domowe sposoby, np. inhalacje z wody z solą, albo sodą oczyszczoną lub kroplami do inhalacji, z zawartością olejków eterycznych. Należy nawilżać śluzówkę nosa, używając naturalnych preparatów, takich jak sól fizjologiczna.
Wskazane jest spanie w pomieszczeniach o odpowiednim poziomie nawilżenia i dobrze przewietrzonych. Dlatego polecane jest dodatkowe nawilżanie powietrza poprzez stosowanie profesjonalnych urządzeń: ceramicznych, tradycyjnych nawilżaczy, zakładanych na kaloryfer, lub chociażby poprzez nakładanie wilgotnego ręcznika na kaloryfer.
Kaszel w ciąży
Jeżeli pojawi się kaszel, to należy wybrać się do lekarza, ponieważ może to być pierwszy sygnał rozwijającego się zapalenia oskrzeli. Błędem jest stosowanie środków hamujących kaszel, zawierających w swym składzie kodeinę. Kaszel umożliwia bowiem odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych i zapobiega jej przemieszczaniu się w dalsze rejony drzewa oskrzelowego. Jedynym wskazaniem do hamowania kaszlu jest sucha i bardzo uporczywa jego odmiana.
Domowym, bardzo skutecznym sposobem łagodzącym kaszel i podrażnione gardło, jest syrop z cebuli lub buraków. Jego przygotowanie jest bardzo proste: trzeba pokroić drobno warzywa, zasypać cukrem i odstawić na jakiś czas, aby puściły sok (najlepiej na cały dzień). W ten sposób uzyskany syrop powinno się zażywać 3 razy dziennie po 2 duże łyżki.
Gorączka w ciąży
Gorączka jest sygnałem, że w naszym organizmie występuje jakiś proces zapalny. Dość często jest ona pierwszym sygnałem infekcji. Gorączka bezpośrednio może wywoływać obfite poty, bóle mięśniowo-stawowe oraz ogólne uczucie zmęczenia i osłabienia. Gdy temperatura jest wysoka, nie wolno zwlekać z jej obniżeniem, gdyż może to zaszkodzić dziecku.
Dozwolone są środki zawierające paracetamol, np. Apap, Panadol. Całkowicie zabronione w ciąży jest stosowanie preparatów zawierających ibuprofen. Na początku ciąży w pierwszych 12 tygodniach przeciwwskazana jest również aspiryna.
Zapobieganie, czyli wzmacnianie odporności
Najważniejsze jednak jest zapobieganie infekcjom, zwłaszcza w okresie ciąży. Jeżeli planujemy dziecko, powinniśmy zacząć właśnie od wzmocnienia organizmu. Można to osiągnąć stosując preparaty będące wyciągiem z wątroby wieloryba, pijąc tran i spożywając naturalne produkty zawierające witaminy. Dużo łatwiej jest przecież zapobiegać niż leczyć. Jeszcze raz należy podkreślić, że z objawami infekcji w trakcie ciąży należy niezwłocznie udać się do lekarza, a leki wolno przyjmować dopiero po konsultacji z nim.
Powinno się też w miarę możliwości wykorzystywać sprawdzone domowe (tzw. „babcine”) sposoby walki z infekcją – zwłaszcza jeśli po konsultacji z lekarzem wiadomo, że można uniknąć środków farmakologicznych.
Autor: lek. med. Witold Kłosiński
Dowiedz się więcej: