Trądzik u ciężarnej

Trądzik u kobiet w ciąży łatwo wytłumaczyć – to hormony gwałtownie dają o sobie znać. Dodatkowym bodźcem może być także fakt odstawienia tabletek antykoncepcyjnych. W dzisiejszych czasach, kiedy producenci prześcigają się w wymyślaniu nowych receptur na przykrą dolegliwość, walka z trądzikiem nie powinna być problemem. I nie jest. Tyle że będąc w ciąży, znalazłaś się w grupie osób, którym większości tego typu produktów prawdopodobnie – „nie poleca się”…

Ciąża – okres ciągłych konsultacji

Wiele kobiet podczas ciąży zauważa znaczne polepszenie stanu swojej cery. Skóra ich twarzy wygładza się i nabiera jędrności. U innych jednak sytuacja wygląda zupełnie odwrotnie – zauważają problemy z cerą, które wcześniej nie występowały. Dlaczego? W tym okresie zwiększa się liczba estrogenów, jednocześnie podnosi się wrażliwość na androgeny, które powodują, że gruczoły łojowe wzmagają wytwarzanie serum. Jego nadmiar jest odpowiedzialny za przetłuszczanie się skóry, włosów, zatykanie się porów, powstawanie zaskórników oraz wszelkiego rodzaju stany zapalne (tzw. krostki i wypryski).

Trądzik może objawiać się różnie: u niektórych kobiet pojawia się jedynie w postaci maleńkich, prawie niewidocznych krostek, u innych jednak przybiera większe rozmiary. Niekiedy trądzik pojawia się także na plecach. Najprostszym sposobem poprawienia wyglądu skóry wydaje się więc sięgnięcie po odpowiedni kosmetyk, których na półkach przecież nie brakuje. Przyszła mama, nim jednak podejmie decyzję o leczeniu trądziku, powinna skontaktować się z lekarzem – dermatologiem, aby poprosić o poradę na temat wybranego specyfiku bądź też o pomoc w wyborze najodpowiedniejszego środka. Warto pamiętać, że także podczas karmienia piersią należy zwracać szczególną uwagę na dobór kosmetyków i leków, gdyż mogą one przenikać przez skórę, działając negatywnie na pokarm.

Co na trądzik – metody naturalne

Oczywiście podstawą w walce z trądzikiem jest prawidłowa higiena – mycie twarzy (najlepiej dwa razy dziennie delikatnym mydłem albo specjalnym preparatem do mycia)oraz nawilżanie nietłustym kremem. Absolutnie nie wolno wyciskać pojawiających się wyprysków. Drugim elementem, na który warto zwrócić uwagę, jest prawidłowa dieta. Powinny się w niej znaleźć takie składniki, jak łosoś, liściaste warzywa, oliwki, truskawki, a także błonnik, który oczyszcza organizm z toksyn. Ważne jest ponadto picie dużej ilości wody. Punkt następny – ruch i ćwiczenia. Nieobciążające zanadto, specjalne ćwiczenia kręgosłupa, wyraźnie poprawiają krążenie krwi oraz wpływają na zmniejszenie stresu – to również może pomóc w walce z trądzikiem!

Makijaż – on także musi być przemyślany. Warto się upewnić, że podkład bądź puder nie zatykają porów i skóra, mimo kosmetyku, może swobodnie oddychać. Czasami najlepszym rozwiązaniem okazuje się to najprostsze – wypróbuj maseczkę oczyszczającą z gliny, która otwiera i oczyszcza pory, okłady z cebuli, maseczkę z drożdży, ekstrakt z rumianku, zielonej herbaty czy aloesu. Można także zastosować peeling (dwa razy w tygodniu, nie gruboziarnisty) oraz maści cynkowe. W celu zwalczenia trądziku na plecach warto wypróbować oczyszczające kąpiele ziołowe, kąpiele z naparem z fiołka trójbarwnego i z rumianku bądź z dodatkiem drożdży spożywczych. Innym sposobem jest maseczka z drożdży i mleka (potem przemyć skórę sokiem z aloesu i nałożyć cienką warstwę kremu).

Czasami najlepszym rozwiązaniem okazuje się to najprostsze – maseczka oczyszczająca z gliny, okłady z cebuli czy maseczka z drożdży.

Leczenie trądziku – farmakologiczne

Metody naturalne niestety nie wszystkim pomagają. W takich sytuacjach zwykle sięgamy po odpowiednie lekarstwa, w których kompilacja odpowiednich składników zazwyczaj przynosi pożądane rezultaty. Niestety, w czasie ciąży zarówno stosowane miejscowo, jak i doustnie antybiotyki są stanowczo odradzane, gdyż mogą wpłynąć niekorzystnie na płód (powodować wady wrodzone), a także na organizm matki (uszkadzać nerki, trzustkę, wątrobę). Podobnie sytuacja wygląda, jeśli chodzi o środki o działaniu antyandrogenowym (obniżają ustrojowy poziom androgenów, zażywane przez kobiety z dobrym skutkiem w leczeniu trądzika) czy retinoidy (stosowane do udrożnienia gruczołów łojowych, zwiększania dopływu tlenu do wnętrza skóry).

Istnieją oczywiście preparaty, które nie wskazują, aby ich stosowanie wiązało się z jakimkolwiek zagrożeniem dla ciężarnych. A jednak uwagi i adnotacje na ulotkach innych środków skłaniać mogą do przypuszczenia, że brak istnienia potencjalnego ryzyka może być spowodowany po prostu – brakiem danych (dla przykładu, fragm. ulotki: „Ze względu na brak danych, preparat może być stosowany podczas ciąży i karmienia piersią jedynie w przypadkach, gdy w opinii lekarza korzyść dla matki przeważa nad potencjalnym zagrożeniem dla płodu”). Leczenie farmakologiczne najlepiej więc odłożyć na później, a tymczasem warto sprawdzić (najlepiej – na własnej skórze), czy w pogłoskach na temat „mocy tkwiącej w naturze” nie kryje się jednak ziarnko prawdy.

Zdjęcia autorstwa Polina Tankilevitch z Pexels