Wybieramy i urządzamy posłanie dla niemowlaka

Sen w pierwszym okresie życia dziecka jest – obok jedzenia – jedną z najważniejszych czynności, zapewniających mu zdrowy rozwój.



Podziel się na


Jednocześnie jako rodzice musimy zadbać o to, by warunki spania niemowlaka były zarówno komfortowe, jak i bezpiecznie. Co należy wziąć pod uwagę, urządzając posłanie dla małego dziecka?

Gdzie?

Miejsce spania niemowlęcia jest jedną z najczęściej podnoszonych kwestii wśród świeżo upieczonych rodziców. Część z nich nie widzi innej możliwości, jak ulokowanie malucha we własnym łóżku. To wygodne rozwiązanie – dziecko jest cały czas pod czujnym okiem rodziców, nocne karmienie przebiega bez dużego wysiłku dla świeżo upieczonej mamy, a bliskość opiekunów pomaga maluszkowi czuć się bezpiecznie.

Ich przeciwnicy nie wyobrażają sobie tak ryzykować – dziecko może bowiem spaść lub zostać nie-umyślnie skrzywdzone przez nieświadomych rodziców, a poza tym szybko przyzwyczaja się do spania z rodzicami i trudno go później przenieść do jego łóżeczka. Z tego względu warto już od pierwszych dni przyzwyczajać niemowlę do samodzielnego spania, dla wygody umieszczając łóżeczko w sypialni rodziców, blisko łóżka.

Łóżeczko

Najważniejszym elementem posłania dla niemowlaka jest materac. Musi być nie tylko wygodny, ale przede wszystkim odpowiednio elastyczny i zapewniający dziecku zdrowy rozwój.

Dobrze wybrane łóżeczko dziecięce to inwestycja na lata – miejsce spania może bowiem posłużyć zarówno niemowlakowi, kilkumiesięcznemu maluchowi, jak i 2- lub 3-letniemu starszakowi. Wszystko zależy od budowy i funkcjonalności, które posiada zakupione przez nas łóżeczko. Większość z nas kupuje standardowe, drewniane łóżeczko ze stabilnymi, nieruchomymi bokami. Nie jest to błąd – taki mebel świetnie sprawdza się aż do czasu wejścia dziecka w etap chodzenia.

Jeśli jednak możliwości finansowe i czas pozwalają nam na to, warto poszukać rozwiązania „długodystansowego”. W ofercie większości sklepów są rozmaite łóżeczka wielofunkcyjne – z wyjmowanymi szczebelkami (idealne dla dzieci, które już chodzą i są tak ruchliwe, że samodzielnie wydostają się z łóżeczka), zdejmowaną ścianą łóżeczka lub ściąganymi nawet dwoma bokami mebla (łóżeczko przypomina wówczas zwykły tapczan), a także meble typu duo – łóżeczka połączone z półkami i szufladami na akcesoria czy ubranka. Wszystkie dostępne w rozmaitych wersjach kolorystycznych, wzorach i materiałach (różne gatunki drewna). Oczywiście, łóżeczko dla niemowlaka musi posiadać atest bezpieczeństwa.

Materac

Mając już łóżeczko, należy zadbać o właściwe podłoże do spania niemowlaka – materac. Najważniejsza zasada brzmi: nie przedobrzyć w żadną stronę. Oznacza to, że powinniśmy unikać zarówno zbyt miękkich materacy, jak i tych zbyt twardych. W obu przypadkach dziecku będzie niewygodnie, a płaska bądź „zapadnięta” powierzchnia może doprowadzić nawet do powstania wad postawy. Sprężystość materaca powinna być więc umiarkowana, tak by naturalnie reagowała na kształt ciała dziecka i dostosowywała się do jego potrzeb.

Z tego względu raczej nie powinniśmy więc wkładać do łóżeczka materaca używanego, nawet jeśli został wywietrzony i zdezynfekowany po poprzednim lokatorze – niewidoczne gołym okiem wgniecenia są dopasowane do kształtu ciała innego dziecka.

Materiał materaca dla dziecka należy dobrać wedle możliwości finansowych (najlepsze są te z pianki termoelastycznej, ale z powodzeniem sprawdzą się także te tradycyjne, sprężynowe, czy te wykonane z włókna kokosowego), najważniejsze, by posiadały właściwości antyalergiczne i informację, że zostały przebadane i mogą być stosowane jako posłanie dla niemowląt.

Pościel

Na tym etapie wielu rodziców popełnia jeden, podstawowy błąd: kupuje maluszkowi komplet własnej pościeli, tyle że w wersji mini. O ile jednak zadbanie o właściwy materiał (bawełna) i grubość pościeli (umiarkowana) to dobra praktyka, o tyle kupowanie całego kompletu jest zupełnie niepotrzebne. Niemowlę nie powinno spać na poduszce (jego główka musi znajdować się na jednej linii z tułowiem), a często nawet kołderka staje się zbędna, gdy używamy np. śpiworka czy ciepłego kocyka. Rozkładając przykrycie należy pamiętać o ich dokładnym zabezpieczeniu przed ruchami dziecka, szczególnie w przypadku kołdry i kocyka, w które maluch może się zaplątać lub którymi może się nieopatrznie przykryć. Najlepiej podwinąć końce przykrycia pod boki materaca.

Dodatki

Niemowlę nie potrzebuje bogatego i wielofunkcyjnego posłania. Stabilne łóżeczko, dobry materac i ciepłe, ale przewiewne przykrycie to wszystko, co wymaga posłanie dla maluszka. Warto dwukrotnie zastanowić się, zanim zainstalujemy miękkie osłonki na szczebelki – dziecko nie wierci się w łóżeczku jeszcze tak bardzo, by sięgnęło drewnianych boków mebla, z pewnością też przez nie wyjdzie, a po kilku tygodniach czy miesiącach takie osłonki będą mu tylko zasłaniały widok, odgradzając niepotrzebnie od ciekawego świata zewnętrznego.

Niepotrzebny jest także baldachim – tu również zabieramy potrzebną dziecku przestrzeń (warto pamiętać, że niemowlę początkowo w łóżeczku obserwuje głównie to, co ma nad sobą), a ponadto materiał, z którego jest wykonany ten romantyczny wystrój zbiera kurz i roztocza, stwarzając ryzyko uczulenia dziecka. Powietrze wokół łóżeczka musi mieć przestrzeń do właściwej cyrkulacji, co baldachim znacząco utrudnia.

Co z przytulankami i grzechotkami, które umilają dziecku czas, gdy obudzi się pod nieobecność przy nim rodziców? Pod żadnym pozorem nie zostawiajmy ich w łóżeczku. Niemowlę może zrobić sobie nimi krzywdę, uderzyć nimi lub nawet udusić. Podobnie z ubraniami, ręcznikami i wszystkimi rzeczami wieszanymi na poręczach łóżeczka – nie stwarzajmy niebezpieczeństwa, bo nigdy nie wiemy, co zrobi nieświadome i niekoordynujące jeszcze swoich ruchów maleństwo.

***

Posłanie dla niemowlaka nie musi być ani drogie, ani wymyślne. Maluszek nie ma dużych wymagań – grunt, by czuł się bezpiecznie i komfortowo, a jego rozwój postępował w zgodzie z jego indywidualnym rytmem. Te elementy z powodzeniem zapewni podstawowy wypoczynek.