Wychowujesz dziecko wysoko wrażliwe? Odpowiedz na pytania i sprawdź, co to oznacza!
Dzieci wysoko wrażliwe posiadają pewne cechy i specyficznie reagują na określone sytuacje. Wymaga to od rodziców zrozumienia i wiedzy, w jaki sposób podejść do swojej pociechy. Warto mieć świadomość, czy dziecko jest wysoko wrażliwe – test ten pomoże ci to sprawdzić.
Dziecko wysoko wrażliwe – jakie?
Dziecko wysoko wrażliwe – niektórzy wciąż uważają, że istnienie osób wysoko wrażliwych to kolejny „wymysł” i tworzenie niepotrzebnej filozofii. Tymczasem, koncepcja została opisana, nazwana i skonkretyzowana w latach 90. przez dr Elaine Aron. Wysoka wrażliwość to swego rodzaju cecha występująca u niektórych osób – nie jest ani zaburzeniem ani chorobą psychiczną. Nie jest też całościowym typem osobowości, a tylko jedną częścią składową całego temperamentu. Wysoka wrażliwość dotyczy około 15-20% całej populacji (nie chodzi tylko o dzieci, dorośli także mogą być wysoko wrażliwi).
Dziecko wysoko wrażliwe gorzej od innych radzi sobie ze stresem i krytyką, reaguje bardzo emocjonalnie, długo analizuje rzeczywistość wokół siebie i emocje rodziców. Dziecko WWD (wysoko wrażliwe) łatwo ulega przebodźcowaniu, silnie reaguje np. na hałas, zmiany temperatury, niewygodne ubranie, różne zapachy. U takich dzieci natłok bodźców z otoczenia może powodować przeciążenie, są na nie wyjątkowo wrażliwe. Dzieci wysoko wrażliwe cechują się także wysoką tzw. reaktywnością emocjonalną, empatią, wszystko odczuwają bardzo mocno.
Czytaj też: Self-reg, pedagogika waldorfska, Free Range Kids, NVC – nurty i trendy w wychowaniu dzieci
Dziecko wysoko wrażliwe a high need baby – czy to to samo?
Okazuje się, że nie! Najważniejsza różnica wynika z faktu, że High Need Baby to termin odnoszący się wyłącznie do niemowląt. Niemowlę będące „high need” może jednocześnie być dzieckiem wysoko wrażliwym (WWD), ale wcale nie musi. Między HNB a WWD nie można stawiać znaku równości – niestety, te dwa pojęcia są często mylone lub używane wymiennie, a to błąd i bardzo duże uproszczenie. Wysoka wrażliwość to część składowa osobowości, a „hajnid” jest zestawem zachowań przemijających wraz z wiekiem.
Dziecko wysoko wrażliwe – test
Najpewniejszą metodą na sprawdzenie, czy nasze dziecko jest wysoko wrażliwe będzie wizyta u psychologa dziecięcego. Można także, dla własnej informacji, jeśli mamy takie podejrzenia, odpowiedzieć na kilka pytań i na tej podstawie wstępnie rozpoznać tę cechę naszej pociechy.
Oto test, który pomoże wskazać, że być może wychowujesz dziecko wysoko wrażliwe. Jeśli odpowiesz „PRAWDA” na co najmniej 13 poniższych stwierdzeń, masz podstawy, by brać to pod uwagę. Test ten stworzyła dr Elaine Aron.
1. Moje dziecko w sposób łatwy się przestrasza.
2. Skarży się na „gryzące” je ubrania, np. szwy w skarpetach czy metki, które drapią skórę.
3. Zazwyczaj nie lubi wielkich niespodzianek.
4. Lepiej się uczy dzięki łagodnym wskazówkom, a nie surowym karom.
5. Zdaje się czytać w myślach rodzica.
6. Używa słów skomplikowanych jak na swój wiek.
7. Wyczuwa nawet najdelikatniejszy niezwykły zapach.
8. Ma inteligentne poczucie humoru.
9. Zdaje się obdarzone intuicją.
10. Z trudem zasypia po ekscytującym dniu.
11. Niezbyt dobrze sobie radzi z dużymi zmianami.
12. Chce się przebrać, jeśli jego ubranie jest wilgotne lub zabrudzone piaskiem.
13. Zadaje mnóstwo pytań.
14. Jest perfekcjonistą.
15. Zauważa cierpienie i stres innych ludzi.
16. Preferuje spokojne zabawy.
17. Zadaje głębokie i skłaniające do refleksji pytania.
18. Jest bardzo wrażliwe na ból.
19. Nie lubi hałaśliwych miejsc.
20. Zauważa subtelności (np. coś zostało przesunięte, zmianę w czyimś wyglądzie…).
21. Zanim podejmie jakieś wyzwanie, zastanawia się czy jest to bezpieczne.
22. Najlepiej funkcjonuje wtedy, gdy w jego otoczeniu nie ma obcych.
23. Odczuwa wszystko bardzo głęboko.
Sprawdź nasze inne kalkulatory i narzędzia!
I najważniejsze: z wysokiej wrażliwości się nie wyrasta! Im szybciej zrozumiemy i nauczymy swoje dziecko jak żyć ze swoją wrażliwość, tym lepiej będzie nam funkcjonować.